مرحلة التفكير قبل النوم من أخطرالوسائل السلبيه على الإنسان

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر..

موضوووووووووووووع جدا جدا جميل
ويستفاد منه
وشكرا على النصيح المفيده وان شاء الله نقدر نطبقها Very Happy

نورتي الصفحه بنوته

والله اعتقد كل انسان مايجيه التفكير الى وقت النوم اعتقد شي طبيعي . حتى يكون الانسان يحاسب نفسه على الى فعله طول اليوم . Wink

تسلـمي

والله اعتقد كل انسان مايجيه التفكير الى وقت النوم اعتقد شي طبيعي . حتى يكون الانسان يحاسب نفسه على الى فعله طول اليوم . Wink

تسلـمي

شكراً على مرورش

موضوع رائع

مشكوره خيتو

عساك ع القوه

مشكور أختي على الموضوع الحلو...
لكن من الصعب ترك التفكير قبل النوم لأسباب (وقت هدوء وسكينة ووقت استرخاء الجسم والعقل) فيبدأ العقل بتنشيط الذهن وتبدأ التفكير بأي شيء يمر على البال ...

يسلمووووووو بنوتة نايس على المووضووووع الرائع
بس مثل ما قالت البارونة الإنسان ما يجيه التفكييييييير الا وقت النوووم وهذا اكيييد شي طبيعي

مشكووووووووووووره على الموضوع الحلو اونشاء الله بستمرار على عطاياك